Veure tots Veure tots
                
2, 3 i 4 de març del 2018
EPIC TRAIL 360º
2, 3 i 4 de març del 2018
EPIC TRAIL 360º
 

     
LOGO Menu
AGENDA ESPORTIVA
Imatge Jornades Menorca en caiac 2018

De l'11 al 25 d'octubre de 2018

 
Imatge Volta a Menorca BTT

12, 13, 14 d'octubre del 2018

 
Imatge Volta Cicloturista Internacional a Menorca

19, 20 i 21 d'octubre del 2018

 
Imatge VI TRAIL DELS FARS

3 de febrer de 2019

 
Imatge Island Games Menorca a Gibraltar

6 - 12 de juliol de 2019

 
Imatge World Pàdel Tour

Del 20 al 27 d’octubre del 2019

 
Imatge Fitness Experience 2018

16 i 17 de febrer de 2018

 

Fitness Experience 2018

16 i 17 de febrer de 2018

ImatgeEl póxim divendres 16 i dissabte 17 torna la segona edició de la Fitness Experience, un esdeveniment organitzat pee l'Ajuntament des Mercadal i l'empresa Biosport Menorca. Es tracta d'una jornada esportiva diferent amb moltes activitats que tindran un cost de 10 euros per activitat (el Zumba Kids és gratuit), els participants rebran una bossa de gimnàs conmemorativa com a obsequi, que tindrà lloc a la sala multifuncional des Mercadal.

Divendres 16 de febrer de 2018

- 19:30 hores: Body Jump. És un nou estil de classes grupals en les que s'utilitza com eina un minitrampolin per efectuar un complet treball cardiovascular al ritme dels exercicis que proposa el / la monitor / a. Va acompanyat d'una música que va marcant la intensitat de les repeticions dels exercicis. Hi ha 20 places disponibles.

- 20:30 hores: Body Pump. És un programa grupal d'entrenament basat en l'aixecament de peses al ritme de la música i en el qual es treballen diferents grups musculars. Per a això es fan servir discos de diferents pesos, barres i 'steps', entre altres materials. Hi ha 30 places disponibles.

Dissabte 17 de febrer de 2018

- 11:15 hores: Zumba Kids. És un esport, una disciplina fitness enfocada d'una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques. Classe dedicada a al·lots i al·lotes. Hi ha 30 places disponibles.

- 12:30 hores: Ioga. Es tracta d'una disciplina i filosofia de vida que permet la unió del nostre cos amb la nostra ment per aconseguir harmonia, tant en el pla físic com en el mental i l'espiritual. Per això es treballa amb una sèrie de 'asanes' o postures. Hi ha 30 places disponibles.

- 18:30 hores: Zumba. És un esport, una disciplina fitness enfocada d'una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques. Classe dedicada a adults. Hi ha 35 places disponibles.

- 20:00 hores: Spinning. Es tracta d'una activitat que dóna nom a l'entrenament aeròbic que es desenvolupa sobre una bicicleta estàtica al ritme d'una música que va lligada a la intensitat del pedaleig així com a la càrrega de resistència que s'aplica a la bicicleta. Es treballen tots els grups musculars. En aquesta sessió hi haurà cinc monitors amb una ruta que es projectarà en una pantalla gegant acompanyat d'un joc de llums i d'un potent sistema de so. Una experiència única. Hi ha 45 places disponibles.

 

Compartir:   Publicar en facebook  Publicar en twitter

 
 
   
Enllaços relacionats
Menorca       Consell Insular de Menorca
MENORCA, ILLA DE L'ESPORT